きゅうり

右膝前十字靱帯再建手術での2週間の入院生活をきっかけに、食生活の改善（主にアルコールね）とダイエットに取り組んで、さらに術後の回復の経過も記録していこうという、あまり一般人の方には参考にならないかもしれませんが、『置き換えダイエット』とか一...